当前位置：主页>生活之窗>健康频道>养生之道>文章内容 眼疲劳食疗方 来源：《健康时报》 作者： 发布时间：2007-05-23   　　配方：黑豆500克，炒熟待冷后磨成粉；核桃仁500克炒微焦后去仁衣，冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。 　　吃法：早餐时服用。 　　功效：黑豆含有丰富的蛋白质和维生素B1等，配合核桃仁，可增加补肾力量；牛奶和蜂蜜，含维生素B1、钙、磷等，能改善眼疲劳的症状。 （阅读次数： ） 上一篇：气血不足养生有方   下一篇：什么菜的养胃效果最佳  §最新评论：